中性脂肪を減らすため、毎日早歩き（速足）するとどうなる課。78日目の結果です。
平日は駄目です。夕食食べるとやっぱりノックダウンして寝落ち。なので続きは78日目から。
では78日目の実施内容です。
【78日目】
そして78日目の体重と体脂肪率の結果は・・・
0日 → 74日目 → 78日目
70.0kg → 68.4kg → 67.75kg
17.5% → 20.0％ → 20.4%
体重はマイナス0.65kgの67.75kg。体脂肪率はプラス0.4%の20.4%。
66kg台は遠い・・・。
それではまた明日。
