2023-01-18から1日間の記事一覧

中性脂肪が高いので毎日速歩きするとどうなる課(開始前)

血液検査したところ中性脂肪がめちゃ高かった・・・。

ザクロとライ麦パン

カズレーザーの番組「カズレーザーと学ぶ。」で、ザクロとライ麦パンは老化防止が期待できる食材と紹介していました。